МКУ "ФОК СМР" - Муниципальный центр тестирования ГТО

Немного информации про талисманы ВФСК «ГТО»

Tue, 28 Jan 2025 12:05:00 +0000

Леопард Вика — олицетворяет скорость, а также подчеркивает редкость, уникальность, эксклюзивность. Быстрый, красивый, гибкий, сильный и ловкий, смелый и хитрый, леопард представляет собой идеального хищника.
Волчонок Макар — олицетворяет выносливость. Волки очень стойкие, терпеливые и выносливые.
Лиса Василиса — олицетворяет гибкость. Гибкая, грациозная, быстрая лиса преуспела и в растяжке, и в хореографии, и гимнастике.
Зайка Лиза — маленький, но очень «спортивный» зверь, талисман олицетворяет прикладные навыки – прекрасно прыгает, а в природе даже умеет плавать.
Медведь Потап — олицетворение силы, при этом он отлично плавает, лазает по деревьям и быстро бегает, что подтверждает гармоничное физическое совершенство данного персонажа.

🏆Награждение знаками отличия ВФСК ГТО ребят из дошкольного отделения МОУ «Сланцевская СОШ №6»

Wed, 15 Jan 2025 08:05:00 +0000

Сегодня золотые знаки отличия ВФСК «ГТО» и удостоверения были вручены 5 первоклассникам МОУ «Сланцевская СОШ №6», которые успешно выполнили нормативы 1 ступени комплекса ВФСК «ГТО» весной 2024 года, когда были ещё дошкольниками. Это Антонова Дарья, Глазько Вероника, Купцова Виктория, Пчелинская Василиса, Егорова Виктория.
Все эти ребята ведут активный образ жизни. Кто-то занимается спортом, посещает спортивные секции, а кто-то просто неравнодушен к физической культуре и занимаются в своё удовольствие. Дети являются физический крепкими и здоровыми, тем самым добились прекрасных результатов и справились с поставленными перед ними задачами по выполнению нормативов.
Спорт как жизнь. Он учит покорять новые вершины, учит не сдаваться и учит побеждать. Желаем, чтобы ребята и дальше вели спортивный образ жизни и добивались других важных побед.

#ГТО #ЗнакиотличияГТО #Спорт_47
#Сланцы #Сланцевскийрайон
#Ленинградскаяобласть
#10летГТО #Команда47

❗️В новый год с новыми возможностями!

Fri, 10 Jan 2025 07:19:00 +0000

1 января 2025 года обновился сайт GTO.ru.

Уважаемые физкультурники! Если у вас возникают вопросы по функционалу сайта, входу в Личный кабинет, выполнению нормативов в новом отчётном периоде, получению знаков отличия или другим актуальным темам, мы всегда готовы помочь!

Отвечаем на вопросы:
по телефону Горячей линии: 8 800 350 00 00
по эл.почте: gto@fd-sport.ru

Площадка ГТО на СК «Шахтер»

Mon, 16 Dec 2024 11:47:00 +0000

В этом году на площадке ГТО осуществлялась активная сдача норм ГТО. Более 1000 человек учувствовали в различных спортивных испытаниях, чтобы получить знаки отличия за выполнение норм ГТО.

Доступность площадки и разнообразие оборудования позволяют каждому желающему заниматься различными видами спорта, что способствует повышению интереса к физической активности.

#ГТО #площадкаГТО #Спорт_47
#Сланцы #Сланцевскийрайон
#Ленинградскаяобласть
#10летГТО #Команда47

🎁 Выполни задания, попади в рейтинг и получи призы! 🎁

Mon, 26 Feb 2024 14:15:00 +0000

В сервисе «Другое Дело» стартовал рейтинг, посвящённый 10-летию современного комплекса ГТО.

Участников уже ждут новые задания — их можно выполнить прямо в сервисе и заработать баллы, которые легко обменять на призы. А самые быстрые и активные получат ещё и специальные подарки:
Рюкзаки;
Футболки;
Термокружки;
Портативные зарядные устройства;
Сертификаты в магазин спортивных товаров;
Подписки на VK Музыку.

Принять участие в рейтинге можно до 1 апреля 2024 года, а вся подробная информация доступна по ссылке: https://vk.cc/cuNOo2

Присоединяйся к рейтингу ГТО в сервисе «Другое Дело» и забирай призы!

Самые популярные зимние виды спорта: горнолыжный спорт ⛷

Tue, 20 Feb 2024 11:03:00 +0000

Горные лыжи – один из самых престижных, популярных и массовых зимних видов спорта. Это спуск на лыжах с гор по размеченной специальными флажками и воротами трассе.

Считается, что спуск на лыжах с гор практиковался в Скандинавии с середины 18-го века, однако в спортивные соревнования этот вид превратился заметно позже. Первые упоминания о горнолыжных соревнованиях датированы второй половиной 19-го века.

Международная федерация лыжного спорта, в чью сферу ответственности входят и горные лыжи, была создана в 1924 году. На Олимпийских играх горнолыжный спорт дебютировал в 1936 году.

Горнолыжный спорт включает в себя следующие дисциплины:

Слалом - спуск с горы на горных лыжах по трассе длиной от 450 до 500 м. Трасса для слалома размечается воротами. Во время слалома спортсмен обязательно должен проехать через все ворота, за несоблюдение данного правила – дисквалификация.

Гигантский слалом - отличается от обычного длиной трассы (от 1 до 1,5 км) и шириной ворот.

Супергигант является ещё более сложной дисциплиной, это связано с большей длиной трассы и большими перепадами высот.

Горнолыжная комбинация (альпийская комбинация или горнолыжное двоеборье) – вид горнолыжного спорта, победитель в котором определяется по результатам в нескольких видах.

Скоростной спуск. Скоростная дисциплина, в которой спортсмену необходимо преодолеть специально подготовленную трассу на время.

Командные соревнования. Смешанные соревнования на трассах по параллельному гигантскому слалому, где каждую команду представляют по двое мужчин и двое женщин.

Этот вид спорта широко развит в мире профессионального спорта и также является популярным видом активного отдыха, что доказывает ежегодная высокая посещаемость горнолыжных курортов.

Футболисты РФСО «Локомотив» выполнили нормативы ГТО

Fri, 16 Feb 2024 11:19:00 +0000

Сегодня один из самых титулованных клубов в российском пляжном футболе - сборная команда РФСО «Локомотив» посетила площадку комплекса ГТО в павильоне «Спорт для каждого» на Международной выставке-форуме «Россия» на ВДНХ. Пляжный футбол по своей природе подразумевает гармоничное развитие у спортсменов не только специализированных навыков, но и общую физическую подготовку. Сборная РФСО «Локомотив» наглядно подтвердила это, пройдя испытания ГТО.

«В целом результатами доволен. В сгибании и разгибании рук в упоре лежа на полу локти должны быть максимально прижаты к телу, сгибая руки и затем разгибая их – считается 1 раз. Я же делал всегда с другой техникой, поэтому у меня отжимания получились на бронзу. Но прыжок в длину, пресс, стрельба – всё на золото», - сообщил нападающий ПФК «Локомотив» Александр Попов.

Визит команды «Локомотив» стал примером того, что физическая подготовка играет ключевую роль в достижении успеха в спорте и других сферах деятельности.

#подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #новостиГТО #минспортаРФ

🏅Интересные факты о знаке ГТО🏅

Wed, 14 Feb 2024 09:40:00 +0000

В известном детском стихотворении С. Я. Маршака 1937 года «Рассказ о неизвестном герое» пожарные, милиция и фотографы разыскивают двадцатилетнего парня, спасшего из огня девочку. Из примет — «среднего роста, плечистый и крепкий, ходит он в белой футболке и кепке. Знак „ГТО“ на груди у него. Больше не знают о нем ничего», сообщает читателю Маршак. Ирония стихотворения заключалась в том, что значкистов ГТО в то время было больше половины страны, и каждый был готов к труду и обороне!

Знак отличия ГТО имеет более чем 90-летнюю историю, и мы хотим поделиться с вами самыми интересными ее фактами:
- проект первого знака отличия ГТО был придуман 15-летним школьником В. Токтаровым, а окончательный эскиз разработан художником М.С. Ягужинским;
- начиная с 1932, года знаки отличия для второй ступени изготавливались из чистого серебра;
- в 1934 году был разработан комплекс для детей и юношества специальный молодежный комплекс нормативов физической подготовки под названием «Будь готов к труду и обороне». Обладателями этих значков могли стать представители двух возрастных групп - 13-14 и 15-16 лет;
- первым обладателем знака отличия 1 ступени стал знаменитый конькобежец Яков Мельников - первый заслуженный мастер спорта СССР; чемпион России 1915 года, чемпион РСФСР 1918, 1919 и 1922 годов; чемпион СССР 1924, 1927-28, 1932-35 годов; чемпион Европы 1927 года по конькобежному спорту; установил 27 национальных рекордов;
- отдельного внимания заслуживает значок «Знаменное ГТО». Он крепился на знамя коллектива физкультуры, в котором было не менее 80 значкистов ГТО.
- современный знак отличия ГТО выполнен с сохранением преемственности к знакам ГТО СССР;
- свыше 12 миллионов граждан России являются обладателями знаков отличия ГТО сегодня.
Знак отличия ГТО – это показатель активной жизненной позиции гражданина Российской Федерации, его стремление к здоровому образу жизни. Быть его обладателем, как и прежде, почетно.

Самые популярные зимние виды спорта: биатлон ⚫⚫⚫⚪⚫

Tue, 13 Feb 2024 11:54:00 +0000

Сегодня биатлон — один из самых популярных и захватывающих видов спорта. Драйв, напряжение, интрига — все это делает его востребованным и интересным зрелищем. Он объединяет два вида спорта — лыжные гонки и стрельбу — в одну гонку.

В 1924 году на Олимпийских играх в Шамони состоялись гонки патрулей – в них команды из четырех участников бежали дистанцию 25 км и стреляли по воздушным шарикам.Но эти соревнования по военному патрулированию рассматриваются, как отдельная дисциплина, а не биатлон.

Сам же биатлон как вид спорта был признан МОК в 1954 году, а уже в 1960 году биатлон дебютировал на Олимпийских играх в Скво-Вэлли.

В современном биатлоне существуют такие дисциплины:
индивидуальная гонка;
эстафета;
спринт;
гонка преследования;
масс-старт;
смешанная эстафета;
сингл-микст.

Какие правила действую в современном биатлоне?

Участники гонки стартуют по команде судьи. В зависимости от дисциплины, старт может быть общим или раздельным (спортсмены стартуют через установленные интервалы).

После прохождения определенной дистанции спортсменов ждет стрельба по мишеням. В случае промаха по мишеням, спортсмен наказывается прохождением штрафных кругов или просто получает штрафное время.

В ходе гонки спортсменам запрещено: срезать круги, игнорировать штрафные круги, оказывать умышленное физическое воздействие на других спортсменов.

Победителем гонки становится биатлонист, показавший лучшее время на дистанции или показавший лучшее время, если это гонка с раздельного старта.

👋 Весна не за горами, и мы начинаем готовиться к тренировкам на свежем воздухе!

Mon, 12 Feb 2024 13:10:00 +0000

В рамках федерального проекта «Спорт - норма жизни» национального проекта «Демография» по всей стране установлено 1876 площадок ГТО!

И чтобы облегчить тренировки, были разработаны специальные обучающие ролики, которые будут использоваться в 2024 году в качестве видеоинструкций, доступных по QR-коду на всех спортплощадках.

Они помогут правильно и безопасно развить физические навыки и подготовиться к выполнению нормативов ГТО.

Сегодня рассказываем о том, как выполнять упражнение «ПОДНИМАНИЕ НОГ»

Мы будем публиковать видео каждую неделю в наших социальных сетях. Проще всего их будет скачать из нашего канала в Telegram: https://t.me/gto_russia